Pored vidljivog fizičkog tijela svi mi posjedujemo i suptilno, energetsko tijelo. Ono se sastoji od sedam energetskih centara (chakri), tri energetska kanala, te mnoštva latentnih kanala. Chakre su raspoređene duž kralješnice, od prve na njenoj bazi, do posljednje na tjemenu. One su energetski krugovi u neprekidnom gibanju, te se kreću u smjeru kazaljke na satu. Svaka chakra odgovorna je za određene organe i fizičke funkcije, te za emocije i duhovne kvalitete u nama. Kanali se dijele na lijevi, desni i središnji.
Realizacija u Sahaja Yogi je proces buđenja naše primordijalne energije - Kundalini. Naša primordijalna energija u trenutku realizacije odmotava se iz svog klupka i izlazi iz sakralne kosti kako bi prošla čitavim našim suptilnim tijelom. Uspinje se središnjim kanalom i obasjava sve naše energetske centre, čisteći ih od negativnosti i jačajući njihove kvalitete.
Sahaja Yoga kolektiv u Hrvatskoj postoji od 1997. godine. Riječ je o grupi ljudi različite dobi i profesija s zajedničkim ciljem proniknuća u dubinu vlastitog bića. Povezuje nas želja da učimo, živimo i radimo Sahaja Yogu. Sastajemo se kako bi zajedno meditirali, razmjenjivali iskustva i učili o našem suptilnom tijelu. Osnovni princip i snaga Sahaja Yoge je kolektiv kojeg svaki pojedinac obogaćuje svojom individualnošću. Tako nam je želja da što više ljudi, istinskih tražioca istine sazna za nju i da s njima podijelimo radost i ljubav koje smo u njoj pronašli.
Svaki čovjek od svog rođenja u sebi posjeduje energiju čijeg postojanja mnogi od nas nisu svjesni. Naziv te erergije je Kundalini što na sanskritu znači "omotana oko sebe", a Kundalini simbolički se prikazuje kao zmija u 3,5 spirala. Nalazi u latentnom skupu, uspavana u sakralnoj kosti svakog ljudskog bića u očekivanju da bude probuđena. Kundalini u probuđenom stanju je vrlo mobilna energija. Iz sakralne kosti penje se duž središnjeg kanala unutar kičmenog stupa, te dolazi do gornjeg dijela mozga, na vrh glave.
U svakoj epohi postojali su oni koji su nastojali prodrijeti kroz površinu svakodnevnog života, dosegnuti najdublje dimenzije stvarnosti. Često nesvjesni što je to stvarnost, uvijek su očajavali u nastojanju da dođu do kraja svog traženja. Ma koliko različit bio način na koji su opisivali svoj cilj i put do njega, njihovo je traženje bilo uvijek isto. Prisutni u svakoj eri, ti muškarci i žene su "tražioci istine".








