Objasnit ću kako je viđenje i osjećanje kija isto iskustvo. Premda se ovo poglavlje naziva »vježbe«, važno je ne koncentrirati se previše, nego otvoriti srce. Pokušajte se opustiti i razviti stav »nekada ću nešto osjetiti i vidjeti«.

Imate li dobrog učitelja, možda ćete lako vidjeti ki, no teško je naučiti sam. Premda ki postoji niste imali iskustvo njegovog viđenja. Kako ne znate što trebate očekivati jednostavno ga nećete registrirati. To je kao branje divljih matsake gljiva. (Vrlo rijetke jestive gljive). One su ispred vas no vi to ne shvaćate. Imate li vodiča koji će vam ih pokazati, kasnije ćete ih moći pronaći i sami.

Članovi izgovaraju pet načela Reikija i japanske pjesme cara Meijija ujutro i navečer. Pet načela i pjesma su vodstvo u životu i mentalna hrana.
Pet načela su »barem danas ne ljuti se, ne budi žalostan, zahvali se, budi marljiv u poslu i ljubazan prema drugima«. Kratko je no vrlo duboko. Evo objašnjenja.

Reiki opušta i iscjeljuje tijelo i um. Također pojačava samoiscjeljujuću moć i imunološki sustav. Čini se da Reiki djeluje tajnovito. No ne trebamo se baviti time. Bolje je nešto ostaviti kao tajnu. Važnije je maksimalno koristiti Reiki.
Shvaćam Reiki-ho kao najbolji način opuštanja. Napeti smo, no većina nas je zaboravila kako se opustiti. Stoga uvijek osjećamo da smo pod stresom. Stres je izobličenje u tijelu i duhu. Kad se jednom pojavi destruktivno djeluje. Uzrok izobličenja postoji svugdje. U drevnim vreme-nima ljudi su govorili da bolest uzrokuju tri čimbenika, »unutarnji faktor«, »vanjski faktor« i »niti jedan«. Unutarnji čimbenik je uzrokovan emocijama poput sreće,

Kad je Usui primio Reiki na putu vlastitog duhovnog buđenja, nakon 21 dan posta na planini Kurama pored Kyota, pomislio je »ovu moć ne treba monopolizirati u obitelji.

Moram je dati drugim ljudima«. Kao rezultat istraživanja literature i učenja usavršio je tehniku primanja energije Reiju i ubrzavanje protoka Reikija zvano Hatsurei-ho.

Ovo je tečaj za Reiki majstora (učitelja) – kako inicirati u Reiki-ho i podučavati ga. Lako je podučavati tehnike, no neophodno je da nakon završetka tečaja i dalje budete posvećeni učenju, jer se samo na temelju znanja o inicijacijama ne može davati čista energija. Neke škole nakon poduke daju potporu učiteljima putem sastanaka gdje se razmjenjuju iskustva i učenja.

Rade se tri inicijacije i istodobno daje četvrti simbol i mantra. To znatno mijenja kvalitetu energije koja teče i koja postaje energija visokih dimenzija, mnogi počinju osjećati svojevrsnu slatkoću i mir uma. Energija će djelovati na razini uma i tijela, da bi ih spojila s višom dimenzijom svjetla.
Četvrti simbol, nazvan Usuijevim simbolom ili majstorskim simbo-lom, je najviši u Reiki-hou i smatra se u inozemstvu vrlo svetim.
Na ovoj razini Reiki više nije samo tehnika, on može spojiti i uskladiti sa sviješću viših dimenzija, a val vodstva za duhovni rast uzdiže duh tijekom svakodnevnog života. Ovo je najviša energijska razina i iscjeliteljske sposobnosti izuzetno napreduju.

pojačavanje snage i daljnja uporaba Reikija. Rade se tri inicijacije, jedna za svaki simbol; istodobno se podučavaju tri simbola i njihovi nazivi. I simboli i mantre su učinkoviti u uporabi energije. Simboli su oblici i slova a mantre (Kotodama – duh jezika) glas i zvuk.
Kvaliteta Reiki energije poboljšava se inicijacijom u 2. stupanj a iscjeliteljska moć postaje dvostruko snažnijom.
Korištenjem simbola i mantri Reiki možete koristiti svugdje; primjerice koncentrirati svu energiju u jednu točku, slati energiju da bi uravnotežili i uskladili osjećaje i iscjeljivali buduće događaje.

Reiki kanal otvara se putem četiri inicijacije. Obično se za inicijaciju koristi engleska riječ attunement koja znači usklađivanje (s valnom duljinom), no ovdje se misli na uspostavljanje uvjeta za spajanje s Reiki energijom i postajanje njezinim kanalom.

Evo značajki svakoga stupnja sa stajališta onoga što možete naučiti postići. Prije svega shvatite da Reiki-ho treba biti jednostavan.

Prvi stupanj je bitan za ispravno razumijevanje, jer se odnosi na ljude koji će učiti Reiki-ho prvi put. No učenje će kad krenete na više stupnjeve biti jednostavnije.