Subud je duhovni pokret koji povezuje više od 15 000 članova iz 80 zemalja diljem svijeta. Jezgro pokreta je snažno transcendentalno iskustvo latihan (indonezijski – vježba), koje je prvi put spontano iskusio indonezijski mistik Muhammad Subuh Sumohadiwidjojo – Bapak, 1924. godine.
On je doživio snažan trans koji je vodio njegove tjelesne pokrete, inspirirao misli i dao mu osjećaj euforije, na kraju ramazanskog posta. Trans se nastavljao svake večeri u isto vrijeme i vremenom je shvatio da ga može kontrolirati, zaustaviti i voljno započeti kada god poželi. Shvatio je i da ga može lako prenositi drugim ljudima.

Suvremena znanost nema odgovor; promjena biokemijskih omjera u mozgu ispitanih toliko je neobično brza i intenzivna da ne postoji ljudsko iskustvo koje bi se moglo usporediti sa latihanom. Promjene koje praktičar meditacije stekne kroz godine prakse, praktičar latihana doživljava u sekundi… U Subudu danas postoje različita mišljenja što je latihan.

© Sva prava pridržana; Subud Croatia, predsjednik Ninoslav Šafarić